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11月18日，，濮阳园区进行2025年第二期职工生理健康专题讲座，，为职工带来一场实切其实的生理关切。。

这次讲座特邀濮阳市驰名生理医治师、、第六人民医院专家授课，，聚焦职工身心健康，，提升各人的生理抗压能力。。讲座萦绕“若何提高生理韧性”主题，，深刻分解了生理韧性与抗压能力的区别与联系，，指出在面对工作压力时，，强韧的生理至关重要。。犯法规作息等不仅会打乱生理节律、、增长生理负荷，，还可能引发社交隔离等生理问题。。

针对工作和生涯压力和容易出现的生理问题，，专家分享了：扭转认知，，以积极心态面对挑战，，消解内耗；；；采取近况，，设立明确小指标，，逐步提升自我；；；学会给感情找出口，，缓解焦虑感情等一系列提升生理韧性的调节步骤。。

本次讲座不仅为职工们提供了应对生理压力的科学步骤和实用技巧，，有助于各人调整感情，，调节生理健康，，实现生理复原和自我成长。。

来自园区各单元90余名职工代表倾听了专家授课。。